END:超強記憶，深度思考：按照這些方法你也可能做到_ENDEND幣

我們崇尚大佬。與其說崇尚大佬的人，倒不如說崇尚的是大佬們的某些特質。

每個大佬的特質各不相同。但他們有兩點是共通的，就是能記住很多知識和能深層次的思考問題。

這些是怎么做到的呢？我們一般人是不是就先天不足，無法在記憶力和深層次思考方面向大佬們靠攏呢。

一本叫做《為什么學生不喜歡上學》的書，被很多讀者認為是講給如何教授學生學習的書籍。

但書中對思維方式和學習方法的解讀，對我們提升自身能力，特別是提升大佬們的那兩點通用特質，具有很好的指導作用。

1、我們為什么記不住：因為它沒有附帶情緒

人大腦的思考模型包括兩個部分。一部分是工作記憶區，是產生思維和用于思考的空間。它會與外界環境和長期記憶進行信息交換。可以理解為是電腦的內存。另一部分是長期記憶區，是存儲事實性知識和過程性知識的空間，可以理解為是電腦的硬盤。

記憶力好，就是長期記憶中存儲的信息多。同時，在這些信息要使用的時候，能被順利的調用到工作記憶中去。

Volatility Shares聯創：現貨ETF可能是最有效的投資方式:金色財經報道，Volatility Shares聯合創始人兼總裁Justin Young表示，希望投資比特幣的投資者正在尋找“最簡單、最受監管的方式”進行投資。為此，現貨ETF可能是最有效的方式。就ETF發行人提出的這些申請而言，這對于投資者來說就像是最好的選擇。[2023/7/9 22:26:12]

但是我們日常最常見的卻是，孩子可以記住動畫片《汪汪隊》里每個狗狗的名字，卻記不住老師家長教的拼音，漢字等等。

原因就在于，我們對這些記不住的信息——不感興趣。人的注意力沒有聚焦到這些信息上來。

這就像每天我們都會使用人民幣紙幣，但是我們不會記住人民幣紙幣不同面額上的圖案是什么。

因為使用紙幣時，我們關注的是錢的面額，花的錢數對不對，而不是這個紙幣到底長什么樣子。

那問題來了，怎么才能提升我們對信息的興趣呢？

從孩子喜歡動畫片我們就應該能想出來，那就是故事。而故事的特性是什么？是帶有情緒的。

人的大腦本身就有感受情緒的生理結構。有一類神經細胞，它使我們看見他人的行為后，感覺如同自己在做一樣。由于這種細胞起到了鏡子一樣的作用，所以就叫做鏡像神經元。

Paradigm：美國SEC的加密監管嘗試是“糟糕的政策”:金色財經報道，Web3風投機構Paradigm今日發表了一篇關于美國SEC注冊問題的政策文章。文章稱，美國SEC主席GaryGensler“試圖將甚至可能不構成‘證券’的加密資產強行納入不合適的披露框架，這是一項糟糕的政策。”該機構指出，SEC未能向加密資產用戶和投資者提供他們所需的信息，并還否認了SEC的說法，即該監管機構為加密企業家提供了一條可行的合規途徑。Paradigm表示，目前的信息披露政策是在互聯網出現很久之前的20世紀30年代制定的，當下的政策“為發行證券的中心化公司量身定制”，而加密市場從根本上是不同的。該機構補充稱，證券為持有者提供了對于中心化實體的合法權利，然而，大多數加密貨幣沒有“合法權利”，只有“協議中的技術能力”。（Cointelegraph）[2023/4/21 14:18:08]

通過故事帶來的情緒刺激，使我們自身產生同樣的感受。這種感受會非常強烈，就會讓人難以忘記。

因此只有帶有強烈情緒的信息，人才會記憶深刻。

2、如何提高記憶力：關聯和訓練

書中提到：事實性的知識可以增強人的記憶力。

你會不會覺得這不是本末倒置么，為什么知識多反而會增加人的記憶力，而不是記憶力好知識才會多嗎。它的原理是什么呢？

自Uniswap4月1日代碼開源后，其分叉協議TVL已達1.25億美元:4月5日消息，去中心化交易平臺Uniswap在其BSL于4月1日到期后已被開發人員分叉。據悉，于今年4月1日起開源其代碼是在2021年升級到V3版本后開始計算的，因為許可證的有效期只有兩年。據DefiLlama數據顯示，PancakeSwap AMM V3當前TVL已達1.25億美元。[2023/4/5 13:46:04]

《思維導圖》這一系列的書籍一度很風靡。它除了讓我們學會整理繁雜事務，最大的應用其實是增強人的記憶力。

因為思維導圖，打通了看似不相關事務之間的隔斷，將它們形成網絡。

故事實際上也是按著這個思路建立的。它將眾多人物事件，按照有趣的讓我們感興趣的情緒因素串聯起來。

這樣是不是讓我們豁然開朗。原來這就是增強記憶的法則。

我們在看《最強大腦》這類記憶比賽時，會看到選手看過要記憶的東西后，會有幾分鐘的時間進行思維整理。選手在一件一件看要記憶的東西時，就將他們串聯到自己用于記憶的故事中。然后在整理思維的過程中，在進一步強化這個故事。

MoonPay CEO：希望實現NFT和加密貨幣的大規模采用:金色財經報道，MoonPay首席執行官Ivan Soto-Wright在巴黎NFT會議上談論，MoonPay如何與Puma和Nike等品牌合作管理他們的Web3游戲和智能合約，以及當NFT和加密貨幣能夠融入我們的日常生活時，它們將如何成為主流。Ivan表示，我們希望讓世界上任何地方的任何人都能夠輕松地使用借記卡和信用卡等支付方式，我們希望將這種體驗本地化，使他們能夠輕松地購買他們的第一個加密貨幣或第一個NFT。加密貨幣需要在日常生活中使用，NFT需要在日常生活中使用。[2023/3/16 13:08:20]

這個過程中，一件一件事情互相之間有了緊密的聯系，因此互相難以忘記。

有的記憶方法，就介紹過如何記住11位的電話號碼。

沒有記憶方法的人，只會死記硬背。而有記憶方法的人，會將電話號碼除了第一位以外的十個數字，兩兩一對，形成五組。每組數字賦予一個對應的生動的形象。再將五個形象串聯成為故事。

加州理工學院的研究發現，用小老鼠的模型，他們確定了記憶是如何在大腦中形成的，也印證了思維導圖這種記憶方法的科學性。實驗是這樣的。小老鼠在軌道里四處游走，遇到預先放置的糖水，然后看到墻上的標志。這時候就能檢測到小老鼠的單個神經元被激活。經過多次軌道里的體驗后，小老鼠越來越多次的體驗糖水的位置。就會有越來越多的神經元被激活。隨后讓小老鼠離開軌道20多天，再把它們放回來。神經元被激活多的小老鼠會更快的再次找到糖水。

以太坊核心開發者：若測試網合并順利，將于8月11日商定以太坊主網合并總難度:8月5日消息，以太坊核心開發者Tim Beiko在社交媒體表示，為確保社區對于以太坊主網合并做好重組準備，團隊將盡快確定主網合并時間。如果Goerli測試網的合并進展順利，開發團隊將會在8月11日的電話會議上對以太坊主網合并總難度（TDD）進行初步設定。然后根據后續進展，在8月18日對該TDD進行再次確定。[2022/8/5 12:03:49]

我們看到，越是交織越多信息的信息，越是具有情緒的信息，才更能牢固的記住，被遺忘的就慢。

所以記憶力好的人，他可以利用原有的龐大知識，將要記憶的信息，融入自己的思維網絡中。這樣就形成了牢固不可破的記憶力。

那如何形成這種牢不可破的聯系，就要進行練習。

前面提到的科學報道中介紹了的增強記憶的方法。

比如有一個漫長而復雜的故事。為了記住這個故事，你可以告訴你的五個朋友。

然后偶爾和他們一起聚在一起重新講述故事。每次重新講述故事，你都可以帶來新朋友學習，從而加強自己的記憶。

其實所謂練習，就是應用這些知識。應用的方法也不局限于講故事。

我們可以在日常交流中，有意無意的把學到的東西再次講出來，這樣也可以達到復述的目的。

還可以通過寫作，對掌握的知識信息進行再次加工。通過思考信息的含義，在文章中的使用和重新撰寫。相信它們會牢固的印在我們的大腦中。

3、像大佬一樣思考

大佬他們善于思考的表現是：

在相似領域里知識的遷移能力強，能更快理解新的事物，發現問題。好像他們有一種天生的直覺一樣。

但書中提到：人的大腦天生就不是用來思考的。我們只是對事物有好奇，而并不想去思考。而且經常避免思考。

看似我們是在思考問題，其實我們是在搜索記憶。記憶包括記住的知識和信息。

其實你注意到了嗎？學識淵博的人，學習新的東西也越快。

我們小學學習比如算數，會覺得非常吃力。就是因為我們這一類計算的知識匱乏，就是加減乘除。等我們熟練掌握加減乘除時候，我們就開始要進行比如解方程，幾何等知識的學習了。

所以學習無用論其實是錯誤的。如果沒有從小學一直到大學所學習的知識，我們會非常困難理解后續更深奧的知識。

再舉一個例子。在學習英語的過程中，語法的學習是幫助我們構建符合英語規則的語言。

有些英語具有天賦的人，他們并不一定完全理解語法，但說或者寫出來的話就是符合使用規律。問其原因，一般都會說，這是語感。

語感是什么，就是語言知識的遷移和深層次挖掘。

語言教學里管這個現象叫做“思維閃現”。而語感簡單來說，就是詞匯和思維圖像之間緊密的鏈接。

那怎么才會有這種聯系呢，那就需要大量的攝入語言。

南加州大學語言學博士克拉申提出過關于第二語言習得的五條假說。其中有一條叫做“可理解的語言輸入”，又叫做i+1原則。

講的是如果你的當前水平是i，那給你提供i+1水平的輸入，這樣你才能理解語言中的信息，否則語言對你來說就是聽不懂的噪音。

因此深度思考是基于已有知識和信息的組合加工。所以要想大佬一樣深度思考，沒有這些原料，是無法做到的。

4、能善于思考，要先訓練

被利用的這些信息和知識里，有些是已經固化成一種流程儲存在大腦里了，這就是前面提到的過程性記憶。

這些過程性記憶，會壓縮信息的體積。這樣就能騰出更多的大腦工作記憶區域，也就會給大腦空余出大量的內存去全面的考慮事情。如果工作記憶區被所占據，就沒有空間去進行思考。

練習就是讓我們將更多的事實性知識變成流程性的知識。形成一種自發的，不用思考的行為。

在《習慣的力量》這本書中，就講述菲爾普斯是如何訓練自己精神專注的習慣的。

他會每天訓練完后，在腦海中像過電影一樣，一遍一遍重復自己的技術動作，用心記住每個瞬間。

當訓練時，這些動作因為在腦海中重復了上千遍，身體就會像程序一樣運用。這樣菲爾普斯的大腦就會騰出很大的空間，讓他保持冷靜，專注比賽，最終取得勝利。

訓練的過程需要注意兩點：

要進行高頻次低強度的練習；要設立小目標來激勵訓練。康奈爾大學的一位教授在其著作中寫道：“小成功其實是細微優勢的穩定運用，一旦一個小成功完成了，就會推動下一個小成功的出現。”

比如要練習書法，購買字帖進行臨摹。這時就會發現，需要臨摹的字體太多了。改善的做法就是：每次只練習寫一個字。達到自己的目標之后再練習第二字。

所以我們設立的練習目標，必須是經過一定努力就可以達到的，切忌太宏達的目標。那樣的目標不容易立刻實現，也會影響訓練者的熱情。

通過一個一個階段性的目標的實現，來激勵我們對下一個目標的努力。

5、總結

要增加記憶力，就需要更多的攝取知識。

要增強記憶力，就需要對知識進行復述，應用和思考。

要能深入思考做到知識遷移，就需要積累大量的知識和信息并勤加練習，將它們更多的轉化為流程性的。

只有這樣，我們才能慢慢的向大佬們學習靠攏。成為自己業界的真正大佬。

-END-

作者：米蘭之翼。項目管理工程碩士，曾從事醫療器械研發工作。圖片均來自網絡，分享目的在于傳遞更多信息，文章歡迎留言指正

Tags：ENDEND幣END價格

中幣